３品目～!!
やっぱりバランス良く、野菜も摂らなくちゃネ
材料（２人分）
キャベツ　２枚・きゅうり　１本
調味料　ごま油　大さじ１・だしの素・塩・こしょう　適量

作り方
①キャベツ・きゅうりを１センチ幅に切る。
②①をボウルに入れごま油を全体になじませる｡
③だしの素・塩・こしょうを入れて、よく混ぜる。
④冷蔵庫で５分ねかす。(-.-)Zzz
⑤盛り付ける。
ハイ！完成ヨ～!!

※先にごま油をなじませると、野菜の水分が出にくいのヨ