http://www.hitori-kurashi.jp/ お部屋探しや、体験談、失敗談、節約術などあなたの一人暮らしをサポート。東京でこれから一人暮らしをする人に、既に一人暮らしを始めている人に、様々なライフスタイルをご提案。 ja Copyright 2010 Tue, 09 Mar 2010 10:21:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.21-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
住宅エコポイントは地球温暖化対策の推進及び経済の活性化を図ることを目的として、エコ住宅を新築された方やエコリフォームをされた方に対して一定のポイントを発行し、これを使って様々な商品との交換や追加工事の費用に充当することができる制度です。
１.ポイントの対象は？ ・エコ住宅の新築 ・エコリフォーム
２.ポイントの交換対象は？ ・省エネ、環境配慮製品 ・各都道府県の地域産品 ・全国型の地域産品 ・商品券、プリペイドカード ・地域型商品券 ・環境寄附 ・追加工事の費用への充当

≫エコポイントの上限 エコリフォームのエコポイントは、最大300,000ポイントもらうことができます。1ポイント約1円なので、最大約30万円の援助を受けることができます。
≫エコポイントの対象物件 2010年1月以降に、リフォームもしくは新築工事に着工した住宅で、2010年1月28日～12月31日の間に工事が完了し引き渡された物件。
≫エコポイントの申請期限 エコポイントの申請期限は以下の通りです。ただし、国の予算にも上限が設けられています（全国で1000億円となる見込み）。エコポイントをお考えの方は、お早めの検討をおすすめします。
≫エコリフォームとは？ ・窓の断熱改修 窓の断熱改修は窓の大きさ･改修方法によってもらえるポイントが決定します。
大 2.8㎡ ⇒18,000ポイント 1.4㎡ ⇒7,000ポイント
中 1.6㎡以上 2.8㎡未満 ⇒12,000ポイント 0.8㎡以上 1.4㎡未満 ⇒4,000ポイント
小 0.2㎡以上 1.6㎡未満 ⇒7,000ポイント 0.1㎡以上 0.8㎡未満 ⇒2,000ポイント

・外壁、床、壁の断熱材の施工 外壁・天井・床の断熱材の施工は、施工場所によってもらえるポイントが決定します。
外壁⇒100,000ポイント
天井⇒30,000ポイント
床 ⇒50,000ポイント

このように様々な所でエコポイントをもらう事が出来ます！ とってもお得ですよね！お得な上に地球温暖化対策にも繋がるなんてなんだか嬉しいですね。
皆様もこの機会にお得なエコしてみませんか？★ ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/03/post_180.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/03/post_180.html Tue, 09 Mar 2010 10:21:00 +0900 お手軽に、尚且つリーズナブルにする為に クッションカバーを換えてみました。 今までは落ち着いたブラウンタイプのカバーと 無地の面白みの無いカバーでした。 　 今回は一気に春らしく 大胆にも花柄の明るいカバーにしてみました。 何と言いますか、以前の自分では買わないような柄に チャレンジしてみました。 結構大胆な柄も良いものだと新たな発見をしました。 部屋の中も心なしか華やかに感じます。 一人暮らしは何かとお金が掛かります。 ただこういった遊び心がないと毎日の生活に飽きがきてしまいます。 ちょっとした部屋の模様替えやアレンジをする事で 充実した一人暮らしライフを楽しみましょう！！]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/03/post_179.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/03/post_179.html Mon, 08 Mar 2010 11:02:18 +0900 クリエイトマンスリーが渋谷区にオープン！
【CREATE】マンスリー原宿　1R　◆ネット接続無料◆ http://www.monthly-create.com/search/shousai.html?bukken_no=23082
アクセス抜群！副都心線、総武線、山手線の主要路線が全部駅近！
東京メトロ副都心線　北参道駅　徒歩２分 ＪＲ総武線　千駄ヶ谷駅　徒歩８分 ＪＲ山手線　原宿駅　徒歩９分
物件は閑静な住宅街の一角にありますので、住環境良好です！ 少し足をのばせば、星の数ほどのショップが盛りだくさん！休日に歩いて表参道や明治通りなんて豪華すぎます！！ 駅から物件までの途中にはコンビニがあるので、生活に便利（＾－＾）
明治通りから物件へ向かう道の角には、目印となるサブウェイがあります。 少し早く起きて、仕事前にサブウェイで朝食なんてお洒落ですよね★
そこからすぐ見えるお洒落な自転車屋さんの道を入っていくとすぐ物件です☆ 駐輪場スペースへの駐輪はあいていませんが、折りたたみ自転車をお部屋の玄関内に置くスペースはあります！ 自転車があればもっと便利です！新宿も渋谷も原宿も電車を使わずに周れます！ 　 　 当社スタッフも住んでみたい物件です！ぜひぜひ、お問合わせください！！ 【CREATE】マンスリー原宿　1R　◆ネット接続無料◆ http://www.monthly-create.com/search/shousai.html?bukken_no=23082
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★お問合わせ先☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★ クリエイトマンスリー HP：http://www.monthly-create.com/ 電話：0120-696-730 FAX：042-451-8484 Mail：monthly@create-seibu.com]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_178.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_178.html Fri, 26 Feb 2010 13:58:10 +0900 ゲストハウス！！
■ゲストハウスとは、 外国人と日本人が共同生活できる物件です！ お部屋はプライベートを重視した個室になっていてインターネットも使えます。 キッチンや洗面所などの水回りは共用スペースにあるので皆で仲良くお使い頂きます。 勉強や仕事など、集中したいときはお部屋でのんびりとできるし、他の入居者と情報交換をしたり、外国人の方と異文化に触れあう事ができますよ。
入居の手続きも簡単！ 敷金、礼金、仲介手数料も掛らないので、気軽に簡単に引越しが出来ちゃいます。
家賃には光熱費やお部屋でのインターネット使用料も含まれていて、ワンプライス料金なのでともて分かり易くて安心です。
お部屋にTVやインターネット設備、デスクと椅子、クローゼットが付いていて、 共用部には家電製品や調理器具が揃っているので、すぐに生活をスタートできますよ。
■郊外にありながら駅周辺はカラオケボックスやコンビニ、大型のスーパーやドラッグストアー、ファーストフード店があって便利で賑やかな町です。 遊ぶところは案外ありますよ。
■ここで生活用品の全てが揃います。１０時から２１時まで営業しているので家に帰る途中にお買い物しても良いですね。
■１２帖もある広めのリビングダイニング！ 電子レンジや炊飯器などの生活家電や、鍋、やかん、フライパンなどの調理器具も揃っているのですぐに生活を始められます。 大型のダイニングテーブルでは入居者同士が集まって一緒にご飯を食べたり、パーティーをしたりしてとてもアットホームな雰囲気です。
　 ■乾燥機もあるので、晴雨関係なく洗濯することができます。トイレ、シャワー共に各階二つずつあるので、安心してお使いいただけます。
　 お部屋は全室フローリングになっています。LANケーブルをお持ちいただければ、全室インターネットを無料でお使いいただけます！個室内にはベッド、寝具一式、ミニ収納、テーブル、椅子、エアコンがついています。また、その他に各部屋にTVと冷蔵庫が設置されているので快適にお過ごし頂けます。
是非一度、ゲストハウスをご利用してみてください。 ゲストハウスのお問合わせ先は以下まで、お気軽にご連絡をお待ちしています！ クリエイトゲストハウス URL：http://www.create-gh.jp/ TEL：03-3368-0007 Mail：info@accommodation-japan.com ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_176.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_176.html Mon, 22 Feb 2010 16:01:26 +0900 特に韓国人が多い新宿の新大久保、大久保！ 韓国人々がないと困るこの市場ー！韓国市場！ 私のお気に入りのお店の一つですよ（＠⌒∀⌒＠）＞”] 今回、この市場を一人暮らしのあなたに教えちゃいますよ～！ 韓国に興味がある方はきっとこの市場に行った事があると思うよ！ 店内には果物類から始め、総菜、肉類、麺類、韓国酒、ジュース類、 調味料、キムチ、豚足など韓国の食材がぎっしり！！！ ！～この市場の品物85%が韓国から直入荷した物ばかり～！ 私のお薦めはキムチ類～♪ 休みの日はいかがですか？！ 本場のキムチは日本のスーパーなどのキムチとはひと味違って 深い味わいがありますよ～ ！24時間営業というのがすごいよ！～ いろいろと楽しめると思いますよ。 韓国広場 住所：東京都新宿区歌舞伎町2-31-11 ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_177.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_177.html Sat, 13 Feb 2010 17:37:39 +0900 こんにちは！！ 暖かい日があったと思ったら、その後は雨や曇りが続き、また本格的に寒くなりましたね。皆さん、 体調管理をしっかりとし、風邪をひかないように十分ご注意下さい！ 私は今年からもも引きを活用し始めました！！笑 話はガラッと変わります！ リーマンショックを発端とした世界的大不況がまだまだ続き、国政もまだ落ち着かない状態で 先行き不透明・・・　そんな今日ですが、皆さん、日常のお仕事や生活にハリややりがいはありますか？ 一人暮らしＳｔｙｌｅを運用しております当社、株式会社クリエイト西武のマンスリー課では、 我々と共に働く仲間を募集しております！！ ウィークリーマンスリーマンションに関しては、こちらの一人暮らしＳｔｙｌｅのサイト内でもご紹介して おりますが、ご興味ある方は是非一度ご連絡下さい。 我々の課では、スタッフ全員が不動産未経験者からのスタートでした。 市場がとても早く、そして大きく変化する事業ですが、不動産未経験者だからこその発想と瞬発力で マンスリーマンション事業を８年間の実績と経験があります。 また、サブリース事業を中心に家具付賃貸などの新たな商品もございます。 電話やメールを中心としたお客様対応をはじめ、お部屋のアレンングやインテリア会社との取引など 様々な業務をこなして頂きます。 一般的な「不動産」というイメージとはちょっと違うかもしれません☆ 平均年齢２０代の若いチームですが、チームとしての意識と結束力が高く、様々な分野の知識や 仕事力を身に付ける事が出来ます！！ こんな事を取り組んでみたい、あんな企画を作ってみたいなど、あなたの活発な意見提案が 今後の当社、そして不動産市場を大きく変化させるかもしれません！！ 未経験者でも大歓迎です！！ 2ヶ月間の研修期間がありますので、スタッフが丁寧に仕事を教えます。 元気とやる気、そして仕事への情熱がある方！！ 是非お待ちしております。 株式会社クリエイト西武　ホームページ： http://www.create-seibu.com/ 賃貸事業部マンスリー課　メインホームページ： http://www.monthly-create.com/ まずはこちらへご連絡下さい！！ ＴＥＬ：　042-497-1777 ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_175.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_175.html Sat, 13 Feb 2010 10:10:02 +0900 確かにあまり目が届かない箇所になりますし、大して気にしていない人は 気にはしませんが、せっかく一人暮らしを しているなら少しはお金を出してでも変えてみるのはいかがですか？ インテリアショップに行って上を見上げてみると 結構お洒落な天井照明が揃っていますよ！！
私は何件もお店を回り「これだ！！」とう照明を購入しました。 選んだポイントは他の家具との統一性と吊下げ式でないタイプで 掃除が楽そうなものでした。
早速設置してみると・・・ 感動です。お洒落感が100％UPです。 部屋の雰囲気も一気に引き締まりました！！ 備えつけてあった電球（白熱電球）は暗かったので蛍光灯タイプの 電球に付け替えました。 　 さすがに「LED照明付けてみよう！！」と思いましたが 写真を見て頂ければおわかりのように電球が4つ必要となりますので お財布と相談して断念しました・・・
あまり目立たない場所で、個人的満足要素の方が大きいですが 皆さんも是非、インテリアショップに行って、上を見上げてみて下さい！！]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_172.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_172.html Thu, 11 Feb 2010 11:20:22 +0900 ◆ 材　料（４人分） 玉ネギ...1/2個 ニラ...1束 赤パプリカ...1/2個 冷凍シーフード...1カップ 卵...2個 ◆ 生地 薄力粉...大さじ8～9 上新粉(米粉)...大さじ3 水...180～200ml顆粒 チキンスープの素...小さじ1 塩コショウ...少々 刻み赤唐辛子...1～2本分 サラダ油...大さじ3 ゴマ油...大さじ2 ◆ つけダレ 砂 糖......小さじ2 酢......大さじ1 しょうゆ......大さじ2 ラー油......小さじ1/3 すり白ゴマ......小さじ1 1.玉ネギは縦薄切りにする。 2.ニラは根元を少し切り落とし、長さ4cmに切る。 3.赤パプリカはヘタと種を取り、縦細切りにする。 4.冷凍シーフードは分量外の塩を入れた熱湯に入れて柔らかくもどし、 　水気を拭き取る。 5.＜生地＞の材料は泡立て器でよく混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫に入れておく。 　水加減は、様子を見ながら加減して下さい。 6.＜つけダレ＞の全ての材料を混ぜ合わせておく。 7.＜生地＞を半分に分け、玉ネギ、ニラ、赤パプリカを半量ずつ加えて混ぜ合わせる 　(2枚焼きます)。 　フライパンにサラダ油大さじ1.5を入れて中火にかけ、玉ネギ、ニラ、 　赤パプリカをフライパンに 　広げ入れる。半分に分けた＜生地＞の半量を流し入れ、 　シーフードの半量を散りばめる。 8.残っている＜生地＞に卵1個を割り混ぜ合わせ、 （7）のフライパン全体に回しかける。 　生地に焼き色がついたらひっくり返し、火を弱める。 9.フライパンの周りからゴマ油大さじ1をたらし、 　表面がパリッと焼き色がついて中まで火が通るまで、 　フライ返しで押さえ付けながら焼く(同じようにもう1枚焼きます)。 　食べやすい大きさに切って器に盛り、＜つけダレ＞を添える。 ◆ 一口メモ ここでは冷凍シーフードを使いましたが、エビやイカ、小柱等でもおいしくできます。 ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_174.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/02/post_174.html Mon, 08 Feb 2010 16:28:49 +0900 （⌒∀⌒＠）＞” ぜひ、お試しください。 ◆材　料◆ ・豆もやし　150g ・煮干　20g ・酒　大１ ・いりごま　小２ ・水　カップ３ 【A】 ・塩　少々 ・おろしにんにく　少々 ・濃口醤油　少々 ◆作り方◆ ①鍋に水と煮干を入れて強火にかけ煮だったら 　　酒を加えて中火で３～4分煮る。 ②豆もやしを加えてさらに３～4分煮る。 ③【A】を加えてひと煮立ちさせ煮干ごと皿に盛る。 ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_173.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_173.html Tue, 26 Jan 2010 11:03:02 +0900 私が好きなメニューだから簡単に自分で作って みたら案外おいしかったよ！　（⌒∀⌒＠）＞” 是非！！試してみてください。 【材料】 豚肉（薄切り） 80ｇ 玉子 ２個（サイズ関係なし） きくらげ １０～１２枚くらい（お好みで） (下味用) 酒 小さじ　１ しょうゆ 大さじ　２ 片栗粉 大さじ　３ 油 大さじ１～２ 【作り方の手順】 1.豚薄切り肉を一口大に切り、ボウルへ。 しょうゆ…大さじ２ 酒…大さじ１ を肉によくからませ、なじませた後、 少し大目の片栗粉をまぶしてからめる。 2.きくらげは、湯でじゅうぶんに戻したあと軽くすすぐ。 　適当な大きさに手でちぎっておく。 3.フライパンに油をよ～く熱し、『強火』で溶き玉子を流しいれ、 　端っこから中央に向けてかきこむようにして軽く混ぜながら 　焼くとふ～んわりした焼き上がりになる。 　半生状態で皿に一度とる。 　焼きすぎてしまわないようにねぇ♪～ 4.そのフライパンで肉を焼く。 　『強火』で焼いてくださいねぇ～ 　火が通ったらきくらげ、１分後に玉子の順でフライパンに加えていき、 　具が均等に混ざったらすぐに火からおろす。 　（玉子が焼けすぎないために）♪～ 5.※　出来上がり♪※ 　塩・コショウなどは（お好みでどうぞ） コツ・ポイント 最初から最後までじゅうぶんに熱した油&『強火』で 一気にササッと調理するのがコツです！ 一気に焼くことで肉はぷりっぷり、 玉子もふ～んわり♪に仕上がります。 ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_171.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_171.html Mon, 18 Jan 2010 13:09:55 +0900 一人暮らしすれば殆どの人が料理をするかと思います。 お部屋を選ぶ際、注意しなければいけないのが コンロのタイプとなります。 殆どお部屋では1口ガスコンロや2口ガスコンロ 1口電気コンロとなります。
↓こちらは1口ガスコンロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓こちらは2口ガスコンロ 　　　　　　　　　　　 ↓こちらは1口電気コンロ 最近増えてきているのがIHクッキングヒーターとなります。
↓こちらはIHクッキングヒーター IHクッキングヒーターだとしつこい油汚れでもラクラク拭き取れて 火を使わないので安全面も抜群ですが 実はIHクッキングヒーターでは使用出来ない場合がある 調理器具があるのです。
・耐熱ガラス素材　・銅素材　・アルミ素材　・陶磁器素材 こちらはほとんど使用出来ません！！ （底裏面に特殊材料を塗布またははめ込みしてある器具は使えるそうですが 底でプレートを損傷する場合があるそうです） 購入する際は十分注意しなければなりません。 ・鉄素材　・鉄ホーロー素材　・鉄鋳素材　・ステンレスは 適した素材みたいです。 一番は定員さんしっかり聞いて、確認して購入した方が良いでしょう。
購入した後、使用出来ないなんて一番虚しいですからね・・・ 失敗しないようにお部屋を選ぶ際は事前にキッチンタイプも 調べておく必要がありますよ！！ ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/ih.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/ih.html Sun, 17 Jan 2010 16:02:55 +0900 ロフト部分を大半の人は布団を敷いて 活用していると思いますが、あまり広くなかったり 天井部分が近くて窮屈に感じる方もいます。
↓こんなに狭くてはぐっすり眠れませんね・・・ ↓これくらいのスペースがあればいいんですけど・・・ それならば、ロフト部分を収納スペースのみに 変更してしまうのも良いかもしれません。 単純に荷物を置くだけではなく、収納家具を設置して 見栄えから良くしていけばスタイリッシュなお部屋にも 変身しますし、収納家具が無い分、居住スペースも多くなり すっきりとした部屋でお洒落度もアップします。
自分の就寝スタイルに合わせてスペースに余裕があれば ベッドをセッティングして良いかもしれませんね。 せっかくのロフトスペースを有効に活用して 快適な一人暮らしを送りましょう！！
お部屋の広さは限られてきます。 一人暮らしをする際はいかにデッドスペースを無くすかが 重要になってきますよ。]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_170.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_170.html Wed, 13 Jan 2010 10:47:56 +0900 【CREATE】マンスリー田町　1K　☆ネット接続無料☆ http://www.monthly-create.com/search/shousai.html?bukken_no=44913
間取り：1K 平米数：19.61㎡ 築年数：1997年7月築 構造：鉄骨鉄筋コンクリート 交通アクセス ・JR山手線　田町駅　徒歩9分 ・東京メトロ南北線　白金高輪駅　徒歩8分 ・都営三田線　三田駅　徒歩8分
３路線３駅利用可能！！ 建物は高級分譲型のマンション！ 　 エントランスにはオートロックはもちろんのこと、 宅配BOXや管理人室もあります！セキュリティ万全です！ エレベーターももちろん完備！
玄関扉を開けるとまず、驚きます！ 玄関床素材が、大理石！超セレブティです！ 下足収納も上下２段階に分かれていて、たっぷり収納できます！
キッチンは２口システムガスキッチンを採用！！ お料理をする時はとても便利ですよね！ レンジフードも付いてますので、本格的です！！ システムキッチンなので、上下左右に収納が多数あってとても便利！
お部屋は角部屋になりますので、嬉しい２面採光！ インターネットはもちろん接続無料！ 地デジ対応型液晶TVが設置してますので地デジもデータ放送もすぐに見れます！ 家具は黒を基調としたデザイン家具をチョイス！ 落ち着いた空間を演出してくれます。
小窓から外を眺めると、まさに絶景。 東京タワーをはじめ、六本木ヒルズなど赤坂周辺が一望できます！ 夜になればイルミネーションで鮮やかに彩られた夜景に心も癒されます。
こんな物件でもクリエイトマンスリーならではの格安料金でご紹介！ お部屋の品質、交通利便性、お値段、どれを取っても一番です！
物件の詳細情報やお問合せはクリエイトマンスリーのホームページから 簡単にできます！ ちょっとしたご質問などでも、お気軽にお問合せ下さい！！
【CREATE】マンスリー田町　1K　☆ネット接続無料☆ http://www.monthly-create.com/search/shousai.html?bukken_no=44913
クリエイトマンスリー 株式会社クリエイト西武 東京都西東京市富士町1-12-11　リフレ西東京2F フリーダイヤル：0120-696-730 メールアドレス：monthly@create-seibu.com ホームページ：http://www.monthly-create.com/ TEL：042-497-1775 FAX：042-451-8484]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_169.html http://www.hitori-kurashi.jp/2010/01/post_169.html Mon, 11 Jan 2010 12:42:40 +0900 一人暮らしにはテレビは欠かせません。 むしろよりキレイな映像を楽しみたい自分にとっては 建物に受信設備が整っていないと「いい部屋だなぁ」と思っても 悩んでしまう一つの要素となっています。
最近ではそれを売りにした物件も多く目立つようになってきています。 もし、それらの記載が無ければ店舗の人にでも 聞いてみるのも良いでしょう。きっと答えてくれますよ。
また、もし、建物が受信不可の場合であっても 個人でケーブルテレビに加入して視聴できるようにすれば 問題はありません。
「今持っているテレビはアナログ受信対応だが 買い換える必要はない！！」という方は 地上デジタルチューナーを購入すれば 2011年7月24日問題も万事解決です。 ただ、地デジ対応テレビは映像はものすごくクリア！！ ハイビジョンで楽しめ、データ放送対応テレビであれば その地区の天気や最新のニュース、各局の番組案内も楽しめ 一人暮らしライフを満喫できますよ！！
薄型なので場所も取りません↓ ]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2009/12/post_168.html http://www.hitori-kurashi.jp/2009/12/post_168.html Thu, 24 Dec 2009 19:24:57 +0900 いつもスーパーに行くと安いのがたまごだよね～！！ 料理が苦手で一人暮らしの方は冷蔵庫にガラガラでも卵は あると思うよ♪～ 誰でも卵炒めは出来るでしょう～！！ 卵炒め作れると★卵とトマトの中華スープ★も簡単に作れるよ♪～ あなたなら簡単に作れるよ～＾・＾ 一人暮らしをしている方は自炊をしなくなりがち 外食ばかりだと不経済だし栄養のバランスも崩れてしまいます。 お休みの日には手料理にトライしてみては？ 調理時間も短く作れます。 ～食欲がない時でも最高♪～ 是非！！試してみてください。 【材料】 卵 2個 トマト 1/2個 たまねぎ 1/2個 【下味用】 中華スープの素（ガラスープ）小2 水 350cc 塩コショウ ※少々 しょうゆ 小1 ごま油 少々 【作り方の手順】 ①一トマトは、好きな大きさに切り、たまねぎは、薄くスライスします。 ②お鍋で、たまねぎを少し炒めてから、トマトを入れて再び軽く炒めます。 ③そこに、水・ガラースープを入れ、しょうゆ・塩コショウをします。 ④沸いてきたら、溶いた卵をまわし入れます。すぐに火を止めて、余熱で火を通すと 　　ふわふわの卵に仕上がります♪ ⑤最後に、ごま油を入れて、香りを出して出来上がり♪ ※食欲がない時、お財布が寂しい時※ ぜひ試してみて下さい～！！＾：＾]]> http://www.hitori-kurashi.jp/2009/12/post_167.html http://www.hitori-kurashi.jp/2009/12/post_167.html Thu, 24 Dec 2009 16:42:24 +0900